呼吸をするときに大切な筋肉 【外助間筋(ガイロッカンキン)】と【内助間筋(ナイロッカンキン)】や、胸・お腹・首にある【呼吸筋】をしっかり使って深呼吸するとこんないいことが 引用元: https://www.hanakonote.com/kaibouseiri/hai2.html 肋骨はしっかり呼吸をするとこん…
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