本日は前回の続き自律神経パートツー(#^U^#)✌︎ 簡単に出来るエクササイズ編 基本中の基本【自律神経の呼吸編】は コチラを↓☺️ 今こそやった方がいいコト✨ - にこにこ健康ブログ 様々な出来事でストレスを抱えすぎたり、気候の変化や、特に暑い夏は自律神経の…