暑すぎて クーラーの部屋でダラダラしたくなったり、この暑さで体ダルくないですか( ´Д`)?? 本日はこんな暑さでも 『これやったらやってみよかな〜』エクササイズです(๑˃̵ᴗ˂̵)✌︎✨ ■こんな方はやってみてください ・寝転がってる方 ・いつも寝転がる向きが決…