にこにこ健康ブログ

これからの時代をより元気に٩(^‿^)۶

2020-10-24から1日間の記事一覧

これから始めても大丈夫‼︎ 風邪予防🤧

風邪予防で注目する所は… 私たちの体で天使の羽とも言われる『肩甲骨』 日常生活で長時間同じ態勢をとったり、前屈みの姿勢を続けることがどうしても多くなっている現代(´•ω•`) 肩甲骨が外側に広がったままで動かないため、肩甲骨周辺の筋肉の血行が悪くな…